Febo Quercia

IL MIO NUTRIZIONISTA

Aerofagia e meteorismo.

Aerofagia e meteorismo: due termini spesso usati come sinonimi, ma che in realtà descrivono fenomeni distinti, sebbene strettamente correlati, che possono causare notevoli disagi...

IL MIO NUTRIZIONISTA

Il Sale.

Il sale, un cristallo apparentemente innocuo, è un elemento onnipresente nelle nostre cucine, capace di esaltare i sapori ma anche di insidiare la nostra...

IL MIO NUTRIZIONISTA

L’alcol.

L’alcol! Quel compagno di serate, di festeggiamenti, a volte di consolazioni, che però, se trattato con leggerezza, può trasformarsi da amico in nemico, lasciando...

IL MIO NUTRIZIONISTA

L’Endometriosi: un mistero ancora da svelare.

L'endometriosi è un enigma che affascina e tormenta la medicina. Immaginiamo l'endometrio, quel tessuto morbido che riveste l'utero e si rinnova ciclicamente con le...

IL MIO NUTRIZIONISTA

I Polifenoli

I polifenoli, un’ampia famiglia di composti chimici naturali presenti nel regno vegetale, rappresentano un vero e proprio tesoro per la nostra salute, capaci di...

IL MIO NUTRIZIONISTA

L’Ipertensione: Un Silenzioso Nemico.

Immagina il tuo cuore come una pompa che invia il sangue in tutto il corpo attraverso una rete di tubi, le arterie. La pressione...

IL MIO NUTRIZIONISTA

Il reflusso gastroesofageo.

Il reflusso gastroesofageo, un disturbo fin troppo familiare a molti, si manifesta con una sgradevole sensazione di bruciore che risale dallo stomaco all'esofago, talvolta...

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