Febo Quercia

IL MIO NUTRIZIONISTA

… MA LA CARNE ROSSA, FA DAVVERO MALE?

Negli ultimi anni si è acceso il dibattito su quanto la carne rossa possa essere nociva alla salute, intendendo per carne rossa sia il...

IL MIO NUTRIZIONISTA

LA CORRETTA ALIMENTAZIONE PER CONTRASTARE LA CELLULITE.

Perché si forma la cellulite? Tutte le donne la conoscono come “cellulite”, ma in realtà il nome scientifico, noto a pochissime, è pannicolopatia edematofibro-sclerotica (PEFS). Il...

IL MIO NUTRIZIONISTA

LA BANANA ROSSA.

Nel mondo esistono più di 1000 varietà di banana. La banana rossa appartiene ad una categoria presente nel Sud-Est Asiatico e si distingue per...

IL MIO NUTRIZIONISTA

L’IMPORTANZA DEL MAGNESIO.

Il magnesio è il quarto minerale in ordine di importanza per il nostro corpo. Ha un ruolo di rilievo come cofattore di oltre 300...

IL MIO NUTRIZIONISTA

LE DIETE RAPIDE E LA LORO INEFFICACIA.

“Una dieta rapida per perdere peso velocemente” “Perdi 10kg in 10 giorni” “Mangia pure quanto vuoi e perdi comunque peso” “Perdi una taglia al giorno” Diete rapide e...

IL MIO NUTRIZIONISTA

…MA QUANTA ACQUA BISOGNA BERE?

E’ una delle domande che mi viene posta più frequentemente durante le visite. Ed è per questo motivo che ho deciso di dare una...

IL MIO NUTRIZIONISTA

Le intolleranze alimentari.

L’intolleranza alimentare è una reazione avversa, spesso tardiva, ad un alimento, una bevanda, un additivo alimentare o a componenti del cibo e che produce...

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