In Italia quasi il 40% degli ultra 65enni raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati dall’Oms, il 22% è definibile come ‘parzialmente attivo’, mentre il 38% risulta completamente sedentario. La quota di sedentari non sembra solo legata all’età e al genere (è maggiore tra le donne), ma anche alle difficoltà economiche, a un basso livello di istruzione o al vivere da soli. Solo il 27% degli over 65, infine, ha ricevuto da parte di un medico o di altro operatore il consiglio di fare attività fisica. Sono alcuni dei dati di Passi d’argento (Epicentro, 2024), riportati nel Libro bianco sull’attività fisica per l’invecchiamento attivo presentato agli Stati generali dell’invecchiamento attivo in corso a Roma. Il documento è stato realizzato da HappyAgeing – Alleanza italiana per l’invecchiamento attivo, che ha tagliato il traguardo dei 10 anni di attività, celebrati oggi in occasione della Festa dei nonni.
“La sedentarietà e l’inattività fisica hanno effetti negativi sulla salute con ripercussioni sui sistemi sanitari, sull’ambiente, sullo sviluppo economico, sul benessere della comunità e degli individui e sulla qualità della vita – dichiara Maurizio Massucci della Società italiana di medicina fisica e riabilitativa (Simfer) e tra gli autori del Libro bianco – Per questo motivo, HappyAgeing ha elaborato una serie di proposte per migliorare la diffusione dell’attività fisica tra gli anziani. Le proposte sono il frutto di esperienze sul campo e di sperimentazioni innovative condotte nell’ambito dell’attività fisica in diverse regioni italiane, con il risultato di migliorare i criteri di accesso, la gestione, l’organizzazione generale, il monitoraggio dei percorsi di attività fisica e la soddisfazione degli utenti”.
Gli esperti intervenuti all’evento lo hanno ribadito più volte: “La promozione dell’attività fisica passa per efficaci campagne di comunicazione e programmi di formazione e informazione della popolazione”, che coinvolgano non solo gli anziani, ma anche le famiglie, i medici di medicina generale, le farmacie e gli specialisti. Si indica, inoltre, come necessario che gli enti locali, capaci di raggiungere in modo capillare i cittadini, si attivino con l’organizzazione di eventi, festival e giornate dedicate, anche con programmi intergenerazionali che possano rafforzare i legami familiari e comunitari.
Secondo HappyAgeing, sarebbe necessario definire politiche di agevolazioni fiscali per le aziende che vogliono investire in centri sportivi in cui si pratica attività fisica rivolta agli anziani e, per questi ultimi, prevedere incentivi fiscali per favorire l’iscrizione a programmi o centri sportivi. “Forme di acquisto agevolato – riporta una nota – dovrebbero essere previste anche per i dispositivi tecnologici di rilevamento dei parametri dell’attività fisica, così da favorirne la diffusione tra gli anziani. I Dipartimenti di Prevenzione e Riabilitazione delle aziende sanitarie, in collaborazione con le Direzioni regionali Salute, insieme ai Comuni e agli Ambiti sociosanitari – anche tramite le Federsanità Anci ed Anci regionali – e le università, dovrebbero svolgere un ruolo di garanzia e coordinamento delle iniziative per l’attivazione e frequentazione dei percorsi di attività fisica, così da garantirne la qualità”.
“Le soluzioni proposte – conclude Massucci – prevedono un coinvolgimento multi-livello tra società civile, singoli cittadini, istituzioni governative, regionali e locali e aziende private. Garantire una buona qualità di vita delle fasce anziane della popolazione, infatti, è un investimento per il benessere di tutta la società”.
Fonte: adnkronos.com
