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Tag: dieta

IL MIO NUTRIZIONISTA

Ormai siamo nella settimana di Pasqua..

Ormai siamo nella settimana di Pasqua… è l’ora di correre ai ripari.Come ogni festività degna di tal nome, non sarà solo uno il giorno...

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Il sale.

Il sale: ridurlo per stare meglio L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) lancia una guida che aggiorna i limiti massimi per l’uso del sodio negli alimenti...

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Alimentazione e gravidanza.

La notizia di una gravidanza è sempre una notizia gradita, ma spesso capita che viene accolta anche con terrore da chi segue un percorso...

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Diete e stress.

Dobbiamo ammettere, senza temere di essere smentiti, che questo sia un periodo davvero difficile. Se da un lato la paura e le preoccupazioni legate...

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Lo yogurt greco.

Lo yogurt greco è un alimento che ha avuto un grande successo negli ultimi anni, particolarmente apprezzato specie dagli sportivi, si differenza da quello...

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Alimentazione e sistema immunitario: un legame indissolubile.

Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci da infezioni e malattie. Questo è sempre vero, ma ancora di più in un periodo di emergenza...

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