Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci da infezioni e malattie. Questo è sempre vero, ma ancora di più in un periodo di emergenza...
Si conclude il periodo natalizio, caratterizzato soprattutto da abbondanti pranzi e cene con amici e parenti. Un tour de force gastronomico in cui magari...
Non sempre mangiare frutta e verdura può far bene. Non è l’ultimo slogan di qualche dietologo ma semplicemente una riflessione sulla provenienza delle materie prime.