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IL MIO NUTRIZIONISTA

I cibi processati.

Dietro le scintillanti vetrine dei supermercati, nascoste tra confezioni colorate e promesse di gusto irresistibile, si celano le insidie dei cibi processati. Questi prodotti,...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Il Nutrizionista: Angelo Custode o Diavolo Tentatore?

Nell'olimpo dei guru del benessere, il nutrizionista occupa un posto d'onore. Ma dietro questa figura, apparentemente inoffensiva, si nascondono realtà molto diverse. Da un...
IL MIO NUTRIZIONISTA

La Sindrome Metabolica: Un Silenzioso Nemico della Salute.

La sindrome metabolica, un'entità clinica complessa e spesso sottovalutata, rappresenta una vera e propria emergenza sanitaria del nostro tempo. Non si tratta di una...
IL MIO NUTRIZIONISTA

La Dieta: Un Viaggio, Non una Vacanza.

Quanti di noi hanno iniziato una dieta alla vigilia di un evento importante? Un matrimonio, una riunione di classe, una vacanza al mare. La...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Dal tutto al niente: un viaggio nutrizionale.

Il passaggio da un'alimentazione onnivora a una vegetariana è una scelta che va ben oltre il semplice gusto personale. È un percorso che richiede...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Alimenti Funzionali: oltre il gusto, verso il benessere.

Immagina un'alimentazione che non si limiti a saziare la fame, ma che vada oltre, offrendo benefici specifici per la nostra salute. Questo è il...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Flexitariana: la dieta che accontenta tutti (o quasi).

La dieta flexitariana, un termine coniato relativamente di recente, sta guadagnando sempre più popolarità. Ma di cosa si tratta esattamente? In poche parole, la...
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