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IL MIO NUTRIZIONISTA

Lo yogurt greco.

Lo yogurt greco è un alimento che ha avuto un grande successo negli ultimi anni, particolarmente apprezzato specie dagli sportivi, si differenza da quello...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Alimentazione e sistema immunitario: un legame indissolubile.

Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci da infezioni e malattie. Questo è sempre vero, ma ancora di più in un periodo di emergenza...
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Febbraio maschere e cibo.

Gennaio è passato e ha lasciato il posto al secondo mese dell'anno, Febbraio. Febbraio, il mese del Carnevale, dei colori vivaci, delle maschere e...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Lievito: proprietà e benefici.

È noto sin da tempi antichissimi, dato il suo ricco profilo alimentare, ma negli ultimi tempi ha trovato nuovo vigore per la dieta umana....
IL MIO NUTRIZIONISTA

Soffrite di gonfiore addominale, attenti alla disbiosi.

Probabilmente avete un problema chiamato disbiosi o dismicrobismo intestinale! Si intende con il termine di “Disbiosi intestinale” o “Dismicrobismo intestinale” una condizione caratterizzata da uno squilibrio della flora...
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Dimagrire…in coppia è più facile.

Secondo ultimi studi comportamentali e scientifici, e dopo averlo appurato personalmente, è dimostrabile che dimagrire in coppia è più facile e soprattutto meno complicato...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Intolleranze e allergie, che differenza c’è.

L’allergia alimentare è una reazione immunitaria all’ingestione di uno specifico alimento (o di alcune sostanze contenuto in esso). Tale reazione si esprime al primo...
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