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IL MIO NUTRIZIONISTA

LE DIETE RAPIDE E LA LORO INEFFICACIA.

“Una dieta rapida per perdere peso velocemente” “Perdi 10kg in 10 giorni” “Mangia pure quanto vuoi e perdi comunque peso” “Perdi una taglia al giorno” Diete rapide e...
IL MIO NUTRIZIONISTA

…MA QUANTA ACQUA BISOGNA BERE?

E’ una delle domande che mi viene posta più frequentemente durante le visite. Ed è per questo motivo che ho deciso di dare una...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Le intolleranze alimentari.

L’intolleranza alimentare è una reazione avversa, spesso tardiva, ad un alimento, una bevanda, un additivo alimentare o a componenti del cibo e che produce...
IL MIO NUTRIZIONISTA

ALIMENTAZIONE E IPERTENSIONE.

Con il termine ipertensione arteriosa si definisce un aumento anormale e prolungato nel tempo della pressione arteriosa, ovvero quando i valori di pressione che...
IL MIO NUTRIZIONISTA

E’ Primavera..

È arrivata la stagione più bella dell’anno e tutti sentiamo il desiderio di mangiare in modo diverso, ma qual è la giusta alimentazione in...
IL MIO NUTRIZIONISTA

CIBI UTILI PER CONTRASTARE IL COLESTEROLO.

Un alto livello di colesterolo, specialmente quello “cattivo” (o LDL) è strettamente collegato ai disturbi dell’apparato cardiocircolatorio; il rischio di contrarre tali disturbi cresce quando...
IL MIO NUTRIZIONISTA

FRUTTA E VERDURA DI MARZO.

Mangiare cibo di stagione è una scelta importante per la nostra salute, acquistare verdura nei mesi giusti permette di risparmiare e godere appieno del...
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