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IL MIO NUTRIZIONISTA

…MA QUANTA ACQUA BISOGNA BERE?

E’ una delle domande che mi viene posta più frequentemente durante le visite. Ed è per questo motivo che ho deciso di dare una...

IL MIO NUTRIZIONISTA

Le intolleranze alimentari.

L’intolleranza alimentare è una reazione avversa, spesso tardiva, ad un alimento, una bevanda, un additivo alimentare o a componenti del cibo e che produce...

IL MIO NUTRIZIONISTA

ALIMENTAZIONE E IPERTENSIONE.

Con il termine ipertensione arteriosa si definisce un aumento anormale e prolungato nel tempo della pressione arteriosa, ovvero quando i valori di pressione che...

IL MIO NUTRIZIONISTA

E’ Primavera..

È arrivata la stagione più bella dell’anno e tutti sentiamo il desiderio di mangiare in modo diverso, ma qual è la giusta alimentazione in...

IL MIO NUTRIZIONISTA

CIBI UTILI PER CONTRASTARE IL COLESTEROLO.

Un alto livello di colesterolo, specialmente quello “cattivo” (o LDL) è strettamente collegato ai disturbi dell’apparato cardiocircolatorio; il rischio di contrarre tali disturbi cresce quando...

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FRUTTA E VERDURA DI MARZO.

Mangiare cibo di stagione è una scelta importante per la nostra salute, acquistare verdura nei mesi giusti permette di risparmiare e godere appieno del...

IL MIO NUTRIZIONISTA

LE FARINE DI INSETTI.

L’Acheta domesticus, noto come grillo domestico, ha ricevuto il via libera, da parte della Commissione europea ed entrerà nella lista dei “Novel Food” commercializzato come...

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