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IL MIO NUTRIZIONISTA

LA DIETA MACROBIOTICA.

Il termine macrobiotico deriva dal greco e significa lunga (makròs) vita (biòs) e lo stile alimentare su di esso basato affonda le sue origini nella cultura orientale, ponendosi come obiettivo il...
IL MIO NUTRIZIONISTA

I LEGUMI NELLA DIETA.

I legumi sono alimenti di fondamentale importanza per la salute e il benessere di tutti: questo è il motivo per cui dovrebbero essere consumati non meno...
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Alimentazione e gravidanza.

La notizia di una gravidanza è sempre una notizia gradita, ma spesso capita che viene accolta anche con terrore da chi segue un percorso...
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Diete e stress.

Dobbiamo ammettere, senza temere di essere smentiti, che questo sia un periodo davvero difficile. Se da un lato la paura e le preoccupazioni legate...
IL MIO NUTRIZIONISTA

Alimentazione e sistema immunitario: un legame indissolubile.

Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci da infezioni e malattie. Questo è sempre vero, ma ancora di più in un periodo di emergenza...
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