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IL MIO NUTRIZIONISTA

I Polifenoli

I polifenoli, un’ampia famiglia di composti chimici naturali presenti nel regno vegetale, rappresentano un vero e proprio tesoro per la nostra salute, capaci di...
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Il reflusso gastroesofageo.

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Dal tutto al niente: un viaggio nutrizionale.

Il passaggio da un'alimentazione onnivora a una vegetariana è una scelta che va ben oltre il semplice gusto personale. È un percorso che richiede...
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Flexitariana: la dieta che accontenta tutti (o quasi).

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A dieta con la pizza.

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