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IL MIO NUTRIZIONISTA

Dal tutto al niente: un viaggio nutrizionale.

Il passaggio da un'alimentazione onnivora a una vegetariana è una scelta che va ben oltre il semplice gusto personale. È un percorso che richiede...

IL MIO NUTRIZIONISTA

Flexitariana: la dieta che accontenta tutti (o quasi).

La dieta flexitariana, un termine coniato relativamente di recente, sta guadagnando sempre più popolarità. Ma di cosa si tratta esattamente? In poche parole, la...

IL MIO NUTRIZIONISTA

“Mangia le verdure, che fanno bene”.

“Mangia le verdure, che fanno bene” non è solo il mantra che mamme e nonne ripetono all’infinito da quando abbiamo imparato a mantenere una posata...

IL MIO NUTRIZIONISTA

La dieta mediterranea.

Dichiarata Patrimonio immateriale dell’Unesco nel 2010, la Dieta Mediterranea non è una dieta alla moda basata su alimenti del momento rubati ad altre culture...

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A dieta con la pizza.

La pizza è spesso associata ad un aumento di peso a causa del suo alto contenuto di carboidrati, grassi e calorie, quindi se si...

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Cos’è la fibromialgia.

Il termine fibromialgia significa dolore ai muscoli ed alle strutture connettivali fibrose più precisamente i legamenti e i tendini. Questa condizione viene definita “sindrome” poiché esistono...

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Diverticolite ed alimentazione.

Cosa è la DiverticoliteLa diverticolite è una patologia gastroenterica che interessa la porzione crassa dell'intestino. I diverticoli sono delle vere e proprie alterazioni anatomiche del colon che, in...

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